Borovnica

Smoothie od celera i borovnica je posan, a i pogodan je za vegetarijance. Sastojci: (za 2 osobe) – 2 banane - čaša (2 dl) borovnica - 2 stabljike celera - 2 čaše vode Priprema: Bananu iseći na komade i staviti u blender. Zatim dodati vodu i voće, staviti… »

Kopaonik sa skoro 200 sunčanih dana u godini sa pravom nosi naziv "planina Sunca". Ovaj nacionalni park na jugu Srbije, sve je interesantniji turistima koji žele da udahnu svež vazduh na preko 2.000 metara i da uživaju u skijanju, jahanju, branju… »

Napitak divne boje i još divnijeg ukusa. Sastojci: – 1 banana – 300 g borovnica - 300 g gustog jogurta - med po ukusu - 2 kašike mlevenih badema Priprema: Sve sastojke staviti u blender. Miksati dok se ne dobije jednolična masa. Sipati u čaše i… »

Zavirite u jutarnje jelovnike naših poznatih pevačica! Naše poznate pevačice pohvalile su se ovog jutra šta su imale na trpezi za doručak. Dok smo za neke i očekivali lagan i zdrav doručak, druge su nas pomalo iznenadile! Emina Jahović je poznata po svom… »

Vojvotkinja Kejt Midlton i pored troje dece i posle tri zajtevne i rizične trudnoće ima vitku liniju kao kad je bila i devojka. Ostrvski mediji dugo su se interesovali za njenu ishranu, a navode da ona svoju liniju duguje posebnoj ishrani, a pre svega… »

Kardiovaskularne bolesti su i dalje na prvom mestu po broju umrlih, pa je vredno razmisliti o njihovoj prevenciji, čak i ako ste sada potpuno zdravi i mladi. Jedan od najčešćih problema sa kojima se suočavaju milioni ljudi je zgrušavanje krvi. Voda… »

Prema broju važnih nutrijenata, vitamina i minerala, ove tri namirnice su na samom vrhu liste najzdravijih na celom svetu. Ove tri namirnice su nešto najzdravije što možete dodati svojoj ishrani kako biste svom organizmu obezbedili mu najkvalitetniju… »

Potrebno je: 200 g kora 200 g smrznutih borovnica 200 g šećera (100 g za fil, 100 g za lajter) 1 limun 100 g sladoleda Borovnice odleđene zasladimo šećerom, nafilujemo kore, pečemo od 25 do 30 minuta na 180 stepeni. Kada se ispeku, zalijemo lajterom… »

Pita fantastičnog mirisa i ukusa. Sastojci: Testo: – 300 g oštrog brašna - 1/2 kesice praška za pecivo - prstohvat soli - 5-6 kašika hladne vode - 2 kašika šećera u prahu - 150 g maslaca Nadev: - 400 g smrznutih borovnica - 1 kašičica cimeta - 80 g… »

Aronija (Aronia) je grm srednje veličine, i bobičasto voće, slično borovnici i visokootporno na niske temperature, zbog čega se naziva i sibirska borovnica, gde je najčešća. Poreklom je s istoka Severne Amerike. Drvo aronije naraste najčešće 1-6 metara… »