Burnout

Zbog ubrzanog tempa života, mnogi ne prepoznaju simptome “burnout” sindroma. Zbog ubrzanog tempa života, mnogi ne prepoznaju simptome “burnout” sindroma. Ubrzani tempo života nameće pregršt obaveza, zbog čega često možete da imate osećaj da jedva sve… »

Kako je Jirgen Klop, menadžer Liverpula, u pet minuta opisao "burnout" (sindrom izgaranja) i doneo jedinu ispravnu odluku za sebe i svoje zdravlje. Možda je sa Džasindom Ardern to bilo iznenađujuće, da premijerka jedne relativno idealne zemlje kao što je… »

Koliko puta smo čuli ljude da se žale da izgaraju na poslu, da ne mogu više i da im je muka od svega. Ovo osećanje nije prolazna faza, već ozbiljan problem koji pogađa većinu radno sposobne populacije, pa je od strane Svetske zdravstvene organizacije… »

Svi smo čuli za sagorevanje, odnosno burnout, ali nismo zaista svesni svih faktora koji doprinose ovom sveprisutnom izazovu modernog doba. Sagorevanje je stanje koje se može javiti kada smo izloženi dugotrajnom stresu i pritisku, bilo na poslu ili u… »

Često osećate da vam ponestaje energije? Bezvoljni ste i umorni? Prepoznajte na vreme simptome burnout sindroma i naučite da „bukirate“ vreme za sebe. Često osećate da vam ponestaje energije? Bezvoljni ste i umorni? Prepoznajte na vreme simptome burnout… »

Posle više od deset godina, koliko postoje dejting aplikacije, pokazalo se da proces upoznavanja može da bude pomalo stresan. Nije retkost da ljudi govore „neprijatno mi je, ne znam šta da odgovorim“, ili „emocionalno sam iscrpljena“ i ostalo. Magazin… »

Često osećate da vam ponestaje energije? Bezvoljni ste i umorni? Prepoznajte na vreme simptome "burnout" sindroma i naučite da „bukirate“ vreme za sebe. Praznici su prošli, a vi ste i ovog puta većinu neradnih dana proveli radno – kupujući poklone u… »

Praznici su prošli, a vi ste i ovog puta većinu neradnih dana proveli radno – kupujući poklone u zadnji čas, pored šporeta, raspremajući kuću pre gostiju i posle gostiju… Prvog radnog dana probudili ste se umorni i nervozni zbog obaveza koje vas čekaju… »

Svi smo čuli izreku „doručak je najvažniji obrok u danu“, ali mnogi stručnjaci smatraju da je ručak najvažniji, jer daje energiju vašem telu usred dana, podižući energiju i produktivnost. Nažalost, mnogi mladji zaposleni, novije generacije, ne uzimaju… »

Prema dostupnim podacima, više od polovine zaposlenih ima simptome ranog stepena izgaranja na poslu, dok čak svaki deseti doživi zadnji stepen izgaranja koji trajno pogorša radne sposobnosti. Sindrom „burnout“, odnosno, sindrom sagorevanja/izgaranja na… »