Дијета

Тамара Милутиновић признала је да је скинула 9 килограма за месец дана и открила тајну своје виткости. Певачица је наиме и раније била згодна, али је сада, што многи примећују лепша и виткија него икад, а рецепт за свој савршен… »

Хлеб се често доживљава као забрањена намирница током дијета, али истина је да нису све врсте хлеба исте. Прави избор хлеба може да направи разлику између неуравнотежене исхране и оне која даје трајне и здраве резултате… »

Инфлуенсерка Наташа Ракић успела је да за 18 месеци смрша више од 60 килограма и то без икаквих дијета. Наиме, Наташа Ракић има четворо деце, а како је истакла годинама се борила са здравственим проблемима који су се појавили као… »

Целијакија је хронично обољење танког црева које се активира уносом глутена код особа са генетском предиспозицијом. Иако се некада сматрало да је у питању ретка болест која углавном погађа децу, данас се зна да целијакија може… »

Водитељка Драгана Косјерина позната је по својој природној лепоти и виткој линији, а изглед Драгане Косјерине није тајна. Како сама водитељка каже, њен изглед заснива се на здравим навикама, доследности и балансираном уносу… »

Дијета Катарине Грујић дала је резултате Певачица Катарина Грујић током трудноће угојила се 14 килограма, међутим, недуго после порођаја своју линију довела је до савршенства. Дијета Катарине Грујић дала је резултате после само 3… »

Глумица Милица Милша последном објавом на Инстаграму поново је изненадила своје пратиоце. Наиме, она је објавила фотографију на којој се јасно види да је драстично смршала, те је на рачун свог изгледа добила низ комплимената… »

Нова дијета у коју се многи куну на ТикТок-у изазвала је озбиљну забринутост код нутрициониста. Лепо време је стигло, а с њим и притисак да се достигне тзв. "бикини тело". Иако савршена фигура за плажу заправо не постоји… »

Враћање једноставним, домаћим јелима с мање масноће, више поврћа, контролом порција и без журбе – то је спој традиционалног и савременог, прилагођено стварном животу и култури. Здрава исхрана је, по већини дефиниција… »

Брзи губитак килограма уз строги режим исхране делује примамљиво, али фитнес инфлуенсер Вил Тенисон показао је колико то може бити опасно. У свом ИоуТубе видеу названом „Најекстремнија дијета на свету“, који је прегледан преко… »