Dijeta

Orašasti plodovi se preporučuju iz više razloga, veoma su zdravi i odlična su alternativa za grickanje nekim manje zdravim opcijama. Bjanka Tamburelo ističe da su "orašasti plodovi odlična hrana za mršavljenje jer su puni zdravih masti koje podstiču… »

Dijeta Viki Miljković dala je odlične rezultate Viki Miljković se pre nekoliko godina rešila nikotinske zavisnosti zbog čega se ugojila nekoliko kilograma, te je rešila da svoju liniju dovede u red. M.M./ATAImages Pevačica i njen suprug redovno poste, a… »

Kada je u pitanju dijeta i strategije mršavljenja, opcije su zaista mnogobrojne. Od detoksikacije i čišćenja do rasporeda posta i praćenja kalorija… ponekad može biti veliki izazov odabrati ono što je za nas dobro. Jedna metoda u u ovom moru opcija je… »

Doktorka Džudin Heri je postigla izvanredne rezultate u svom zdravlju i težini, izgubivši čak 45 kilograma. Kao lekarka koja radi 60 sati nedeljno, želela je da se oseća bolje i da smanji stres koji je negativno uticao na nju. Iako su njeni zdravstveni… »

Veliki broj ljudi upravo u periodu pred leto kreće s detoksikacijom, ali i ozbiljnijim obračunom s mogućim viškom kilograma nakupljenih tokom zime. Mnogi se muče sa raznim mukotrpnim dijetama, ali na kraju se uvek vrate proveronoj medicinskoj djeti, iz… »

Mlad mesec, koji počinje 6. juna u 14:37, idealna je prilika da se proba čuvena mesečeva dijeta, pomoću koje se u roku od 24 sata gubi do 3 kilograma. Prvo i osnovno pravilo jeste da sa dijetom krenete istog trenutka kada počne faza mladog meseca. U ovom… »

Dijeta Lepe Brene nije teška, a daje odlične rezultate Folk diva Lepa Brena decenijama je na muzičkoj sceni i za svo to vreme važi za najzgodniju ženu iz javnog života. Iako priznaje da nije uvek vodila mnogo računa o svojoj ishrani, zbog čega se u… »

Dijeta pevačice Bijonse Nakon što je rodila bliznace Rumija i Siri, pevačica Bijonse se suočila sa velikim problemom koji muči brojne mame, a to je višak kilograma. Kako bi što pre vratila staru liniju, ona je startovala sa veoma rigoroznom dijetom, kao… »

Ugljeni hidrati često dobijaju lošu reputaciju. Popularnost dijeta sa malo ugljenih hidrata dovela je do toga da ih ograniče ili potpuno isključe iz svoje ishrane. Međutim, ugljeni hidrati su zapravo odlična hrana za mozak kada biramo prave. Ugljeni… »

Ugljeni hidrati često dobijaju lošu reputaciju. Popularnost dijeta sa malo ugljenih hidrata dovela je do toga da ih ograniče ili potpuno isključe iz svoje ishrane. Međutim, ugljeni hidrati su zapravo odlična hrana za mozak kada biramo prave. Ugljeni… »