Дијета

Нови режим исхране под називом „Библијска исхрана” (Библицал Еатинг) изазвао је општу пометњу на друштвеним мрежама. Овај тренд подразумева потпуно избацивање прерађене и брзе хране, док се фокус ставља искључиво на намирнице… »

Глумица Анђелка Стевић Жугић годинама важи за једну од најомиљенијих јавних личности, а поред харизме, духовитости и природног шарма, пажњу привлачи и њен негован изглед. Многи се питају како успева да одржи витку линију након… »

Многи су приметили да Сека Алексић изгледа виткије него раније, па су се одмах појавиле бројне приче о начину исхране и навикама које су допринеле њеној трансформацији. Када познате личности промене изглед, јавност готово увек… »

Стручњаци упозоравају да екстремне дијете могу бити ризичне и не препоручују се без лекарског надзора. Последњих година велику пажњу привукла је такозвана месождерска, тј. карнивор дијета, у којој појединци потпуно избацују… »

Да ли сте чули за тренд познат као "пост на сардинама"? Неки су га испробали и показали какве последице може да има. Друштвене мреже већ годинама намећу различите трендове у исхрани. Многи од њих обећавају бржи губитак… »

Светлана Цеца Ражнатовић недавно је открила како је успела да скине чак осам и по килограма за месец дана, и то без ригорозних дијета, гладовања и опасних препарата. - Јесам довела своју линију онако до перфекције, али без… »

Није суплемент, није дијета, није лек и, према истраживањима, може да делује готово сваки пут на мршављење. Мршављење је многим тренутно опсесија. Ако желите да изгубите килограме, а да сачувате здравље, слушајте… »

Многе жене након порођаја желе да се врате старој линији, а стручњаци истичу да се најбољи резултати постижу комбинацијом правилне исхране и физичке активности. Јеловник који се заснива на протеинима, поврћу и контроли порција… »

Променила је режим исхране и увела чешће, редовне оброке на свака 3 до 4 сата уместо ранијег прескакања оброка. Њена дијета садржи беланца, немасни сир, јогурт, пилећа или ћурећа прса, туњевину, гриловано месо (осим… »

Ивана „Боом“ Николић важи за једну од најзгоднијих певачица на нашој естради, а њен раван стомак и Извајана фигура мета су комплимената где год се појави. Ипак, иза оваквог изгледа крију се дисциплина и паметан план исхране. За… »