Dijeta

Fleksitarijansku ishranu kreirala je dijetetičarka Don Džekson Blatner kako bi pomogla ljudima da iskoriste prednosti vegetarijanskog načina ishrane, ali da i dalje uživaju u životinjskim proizvodima u umerenim količinama. Naziv ove dijete je nastao… »

BEOGRAD - Krvni pritisak nije povezan samo s našim genima, on zavisi i od našeg načina i stila življenja. Na njega utiču dijeta, fizička aktivnost i način spavanja, kao i mnogi drugi faktori. Lekovi koji se uzimaju bez recepta utiču na krvni… »

Dijeta Tamare Milutinović daje fantastične rezultate Pevačica Tamara Milutinović nekada je bila takmičarka Zvezda Granda, a kako priznaje, nije joj bilo lako, ali bi i dalje odabrala isti put. Tamara priznaje da bi se opet prijavila da nije ono što… »

Znamo svi da seks može da nas oraspoloži, ispuni pozitivom. Takođe, znamo da može da odagna stres i nervozu iz naše okoline i učuni da ispraznimo svoje misli – pored nekih drugih stvari, osećajući pritom apsolutno blaženstvo. Međutim, iako… »

Jogurt dijeta topi kilograme za tri dana ali ovo nije dijeta u pravom smislu reči, već se radi o internetskom fenomenu i postoji puno različitih verzija. Ovo nije dijeta u pravom smislu reči, iza koje stoje autor i strogo određeni plan ishrane, već… »

Jedan od najstarijih zapisanih režima zdrave ishrane je dijeta čuvene Mejo klinike koja je objavljena pre 70 godina. I danas ova dijeta spada u top pet najboljih na svetu, a u velikoj meri zasniva se na kontroli porcija. Za početak treba upoznati Mejo… »

"Kako da najbrže smršam?", pitanje je koje gojazni muškarci i žene najčešće guglaju. Koji režim je najdelotvorniji, da li je to autofagija ili starinski sistem "probušene kašike", otkrili su stručnjaci. "Kako da najbrže smršam?", pitanje je… »

Akne i ishrana: Ono što unesete ishranom ima veliki uticaj na kožu. Hrana bogata toksinima je ključni prestupnik koji šteti vašoj koži. Masna hrana... Ukoliko imate nekoliko kilograma viška ili želite da smanjite obime, proteinska dijeta daje brze… »

Dijeta Lepe Brene stvarno je efikasna Pevačica Lepa Brena godinama je na muzičkoj sceni i oduvek je bila poznata po svojoj besprekornoj liniji i vitkim nogama. Ipak, godine su učinile svoje da se čovek pomalo i opusti. Eksperimentisanje u hrani, Brenu… »

Doručak koji broji manje od 300 kalorija, a u isto vreme vas zasiti zvuči kao nemoguća misija. Glavni trik za takav obrok jeste balans makronutrije... Zamenite slatkiše suvim voćem i moći ćete da smršate bez problema. Sladokuscima je posebno… »