Холестерол

Начин на који започињемо дан може да има снажан утицај на здравље срца. Кардиолози истичу да јутарња рутина поставља ритам за остатак дана, а мале промене у исхрани и физичкој активности могу знатно да помогну у регулисању… »

Кардиоваскуларне болести (КВБ) су водећи узрок смрти како код нас тако и у свету. Према подацима Инситута за јавно здравље Србије "Др Милан Јовановић Батут" из 2023. готово 50% (49,8%) свих узрока смрти у Србији је било… »

Кад је реч о здрављу срца, избор врсте сира игра велику улогу. Кардиолог др Тариqсхах Сиед наглашава да је пресудно обратити пажњу на количину и врсту сира који конзумирамо, преноси Индекс.хр „Конзумација сира у умереним… »

Србију и даље потреса податак да кардиоваскуларне болести односе 56.000 живота годишње, односно, чак 132 особе сваког дана. Иако звучи застрашујуће, стручњаци наглашавају да се чак 80 одсто кардиоваскуларних компликација може… »

Кад је реч о здрављу срца, избор врсте сира игра велику улогу. Кардиолог др Тариqсхах Сиед наглашава да је пресудно обратити пажњу на количину и врсту сира који конзумирамо. „Конзумација сира у умереним количинама обично има… »

Да ли сте икада били у ситуацији да на лабораторијским анализама видите да је ваш ХДЛ холестерол низак, а нисте сигурни шта то заправо значи за ваше здравље? Вредности холестерола у крви су попут невидљивих индикатора здравља… »

Иако смо сви свесни значаја уравнотежене исхране и опасности пушења, треба обратити пажњу и на друге свакодневне навике које могу угрозити здравље срца. Недовољна физичка активност Хронични стрес Недостатак сна Недовољна… »

Иако смо сви свесни значаја уравнотежене исхране и опасности пушења, треба обратити пажњу и на друге свакодневне навике које могу угрозити здравље срца. Често слушамо о важности кардиоваскуларног здравља, али многи од нас… »

Сезона купуса нам полако стиже. У Србији одлично познајемо зелени купус и користимо га на разне начине, од сарме до киселог купуса. Али његов колоритнији „брат“ – црвени купус – много ређе налази место на нашој трпези. И то је… »

Можда сте већ разговарали са лекаром или кардиологом о променама у начину живота и лековима, али постоји и једно јутарње пиће које бисте могли да уврстите у своју рутину, ако то већ нисте учинили. Према подацима са Јохн Хопкинс… »