Holesterol

Ako vam je dijagnostikovan visok holesterol, ishrana je ključna. Ako kombinujete više namirnica bogatih rastvorljivim vlaknima dobil iste jednostavan, prirodan način da smanjite svoj holesterol. Holesterol se najbolje reguliše ishranom. Rastvorljiva… »

Iako pojedini izvori tvrde da su jaja loš izbor kada je u pitanju zdravlje srca, kardiohirurg Džeremi London kaže drugačije. „Holesterol iz hrane zapravo ne utiče na ukupan nivo holesterola u telu koliko smo nekada mislili“, objasnio je dr London za „Fox… »

Iako pojedini izvori tvrde da su jaja loš izbor kada je u pitanju zdravlje srca, kardiohirurg Džeremi London kaže drugačije. „ Holesterol iz hrane zapravo ne utiče na ukupan nivo holesterola u telu koliko smo nekada mislili“, objasnio je dr London za… »

Kada je u pitanju držanje holesterola pod kontrolom, hrana koju jedemo može imati značajan uticaj na zdravlje srca. Tako postoje brojne namirnice koje možete dodati svojoj ishrani, a jedna od njih su orasi – najbolji orašasti plod koji možete jesti za… »

Holesterol igra važnu ulogu u vašem telu, sve dok ga nema previše. Postoje dve vrste holesterola: dobar holesterol i loš holesterol. Postoje dve vrste holesterola: dobar holesterol (HDL) i loš holesterol (LDL). Važno je održavati ravnotežu između HDL i… »

Postoje dve vrste holesterola: dobar holesterol (HDL) i loš holesterol (LDL). Važno je održavati ravnotežu između HDL i LDL holesterola. Ako LDL poraste, to može uticati na vaše zdravlje. Holesterol je supstanca koja se nalazi u vašoj krvi. To je… »

Proverite da li je nivo vašeg znanja usklađen sa nivoom holesterola u vašoj krvi. U slučaju da je holesterol niži, posavetujte se sa najbližom mesarom ili pečenjarom. 02-2025 Start Quiz Question Your answer: Correct answer: Next You got {{SCORE_CORRECT}}… »

Jedno malo, ali moćno voće - brusnice, možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije. Istraživači sa britanskog Univerziteta Istočna Anglija otkrili su da dnevna konzumacija brusnica može biti ključ za poboljšanje pamćenja, usporavanje… »

Iako zimske temperature često uzrokuju hladna stopala, stručnjaci upozoravaju da ovaj osećaj hladnoće, naročito ako je dugotrajan i uporan, može biti signal za ozbiljan zdravstveni problem – visok holesterol. Visok holesterol je poznat kao „tihi ubica“… »

Bez posete lekaru i analize krvi, biće vam teško da vidite da li imate problem sa nivoom holesterola. Međutim, prema Britanskoj fondaciji za srce (The British Heart Foundation), postoje tri znaka koji se mogu pojaviti na vašem telu, posebno nakon jela… »