Holesterol

Visok holesterol glavni je faktor koji doprinosi bolestima srca, koje su i dalje vodeći uzrok smrti u svetu. Holesterol, uz masne naslage koje se nakupljaju na zidovima arterija, može dovesti do krvnih ugrušaka. Slanina Jagnjetina Rebarca Kobasica. Ti… »

Poznato je da holesterol treba održavati na optimalnom nivou, pri čemu je važno imati što više dobrog HDL holesterola, a što manje lošeg LDL holesterola. Navikli smo da koristimo jabukovo sirće kao preliv za salatu, ali možda niste svesni… »

Ovo voće je bogato prirodnim šećerima, mineralima i vitaminima A, E i K Smokva je tipično mediteransko voće, bogatog ukusa i raskošnog sastava. Bogata je kalcijumom, gvožđem, magnezijumom, vitaminom B6 i kalijumom, kao i balastnim supstancama… »

Postoji dobar i loš holesterol. Lošim se naziva LDL holesterol jer on prenosi 75 odsto masti (50 odsto holesterola) u krvi i glavni je nosač holesterola. HDL holesterol je “dobar” jer sadrži 50 odsto proteina i samo 20 odsto holesterola. Naučnici… »

Štiti i od srčanih oboljenja, snižava krvni pritisak i holesterol u krvi i usporava proces starenja. Posle sedam ili osam sati spavanja, ljudsko telo je u dehidriranom stanju zbog nedostatka tečnosti. Zato je veoma važno šta prvo popijete ujutru. Da… »

Poznato je da holesterol treba držati na optimalnom nivou, pri čemu treba obratiti pažnju da dobrog HDL holesterola bude što više, a lošeg LDL holesterola što manje. Navikli smo da koristimo jabukovo sirće kao preliv za salatu, ali možda niste… »

Kardiolog prof. dr Petar Otašević objasnio da li je i koliko opasan povišen nivo lošeg holesterola. Kardiolog prof. dr Petar Otašević objasnio da li je i koliko opasan povišen nivo lošeg holesterola. Kardiovaskularne bolesti jedan su od vodećih… »

Povišen holesterol stvara naslage na zidovima krvnih sudova i sprečava dotok krvi u vitalne organe, usled čega se javljaju teška stanja poput srčanog ili moždanog udara. Namirnica koja je dostupna na svakom koraku, najviše se koristi za povećanje… »

Povišen holesterol može da izazove brojne probleme i bolesti srca i krvnih sudova. Doktori objašnjavaju da postoji dobar i loš holesterol. Lošim se naziva LDL holesterol jer on prenosi 75 odsto masti (50 odsto holesterola) u krvi i glavni je nosač… »

Svaki holesterol koji je 6 ili 6,5 ne tumačim kao tragediju ili nešto što je toliko loše. Tada zaključujem da se on previše pravi, odnosno da ga nešto stimuliše (insulin), da se ne izlučuje kako treba preko žuči ili da je zarđao. Kako se… »