Holesterol

Istraživanja pokazuju da voće bez holesterola, masti i natrijuma može da snizi vaš loš holesterol i podigne dobar holesterol, što je korisno za bolji krvni pritisak i funkciju srca. Bogate antioksidansima, velika su pomoć i kod dijabetesa tipa 2 i… »

Visok holesterol je ozbiljan zdravstveni problem koji pogađa mnoge ljude širom sveta. Iako mnogi ne shvataju da su u opasnosti jer visoki holesterol često ne pokazuje simptome, može doći do problema sa zdravljem srca, moždanog udara i dijabetesa. Dr Tomi… »

Lovorov list je neverovoatno koristan za zdravlje. Lovorov list je neverovoatno koristan za zdravlje. Malo ljudi zna da je lovorov list jedan od najstarijih začina na svetu. Biljka bez koje se ne mogu zamisliti dva najpopularnija jela u Srbiji - pasilj i… »

Iako ga često koristimo u negativnom kontekstu, holesterol je veoma važan spoj i biohemijskim procesima u organizmu. Holesterol je potreban da bi telo normalno funkcionisalo, ali prevelike količine uključuju kardiovaskularne rizike, koji su u populaciji… »

Kratak odgovor je ne - ali muškarci mogu da pokušaju! Ne postoje naučni dokazi koji potvrđuju da bilo koja hrana ili piće direktno utiču na veličinu p**a, uključujući i sok od jabuke. Ali neke studije sugerišu da bi uzimanje jabukovog sirćeta moglo da… »

Holesterol je potreban našem organizmu u određenim količinama. Ima bitnu ulogu u procesu varenja, proizvodnji hormona i vitamina D. Holesterol se, uglavnom, nalazi u hrani životinjskog porekla, ali i u našim ćelijama. Međutim, ukoliko premašuje… »

Zbog prisustva mangana, kalijuma, kao i omega-3 masnih kiselina, ubrzava se razvoj nervnih tkiva, poboljšava pamćenje i koncentracija. Po svojoj vrednosti svakako zaslužuje biti rame uz rame sa belim lukom, kurkumom i drugim lekovitim namirnicama. Susam… »

Moguće je da i vi uzimate ove lekove čim ustanete, da ne biste zaboravili i da biste "prebrinuli" tu obavezu za taj dan. Ali to je velika greška. Veliki broj Srba muči se sa visokim pritiskom ili povišenim holesterolom, zbog čega uzima terapiju. Ali… »

Visok nivo holesterola može da dovede do moždanog ili srčanog udara. Povišen holesterol postao je jedan od najčešćih zdravstvenih problema, pa ga je potrebno redovno kontrolisati. Snižavanje nivoa holesterola zahteva i promenu ishrane, a određene… »

Kada je u pitanju menopauza, dokazano je da nivo lošeg holesterola kod žena raste. Zato obratite pažnju, ovi biljni sastojci imitiraju ulogu estrogena! Vredosti holesterola mogu da budu dugo povišene pre nego što stignete do lekara, a nagomilavanje lošeg… »