Joga

Smanjite bore, oblikujete jagodice, zategnute kožu i smanjite podočnjake uz pomoć ovih jednostavnih vežbi. Njima možete da utičete i na podbradak i da opustite napete mišiće lica i vrata. Lice ima čak 57 sitnih mišića, koji se s vremenom opuštaju. Joga… »

Joga uči da održavanje ravnoteže tela obezbeđuje ne samo jake mišiće, već i životnu ravnotežu. Ali ravnoteža u jogi je mnogo više od samog stajanja na jednoj nozi. To nije samo sposobnost da se telo ili deo tela drži u određenom položaju u kontaktu sa… »

Ako niste znali kada radite jogu za lice to podrazumeva aktiviranje mišića i proizvodnju kolagena. Vežbe za lice možete raditi kad god se setite, ali vežbanje lica najmanje dve večeri u toku nedelje poboljšaće proizvodnju kolagena i učiniti da koža lica… »

Sve popularnije i zanimljivije postaju vežbe sa kašikom koje se najpre fokusiraju na kožu i bore u predelu usana, brade i vrata, ali mogu pozitivno delovati a celo lice. Joga lica je prirodan način da zategnete lice, podmladite se i smanjite rizik od… »

Oko 1.000 ljudi zajedno je vežbalo jogu u Saudijskoj Arabiji, što je prvi ovakav događaj na otvorenom u toj zemlji, prenosi Anadolija. Saudijski list „Arab News“ objavio je da je u nedelju organizovan prvi festival joge u Ekonomskom gradu kralja Abdulaha… »

Joga pandemija doživljava svoj pun procvat. Budući da telo ne zanima da li ste u teretani ili dnevnoj sobi, ništa vas ne sprečava da započnete joga putovanje iz topline svog doma. Ove aplikacije biće vaši savršeni pomagači, ipak samo pažljivo u kućnim… »

Oko 1.000 ljudi zajedno je vežbalo jogu u Saudijskoj Arabiji, što je prvi ovakav događaj na otvorenom u toj zemlji. Saudijski list „Arab News“ objavio je da je u nedelju organizovan prvi festival joge u Ekonomskom gradu kralja Abdulaha (KAEC), koji se… »

Institucije kulture širom sveta nastavljaju da protestvuju protiv zatvaranja izložbenih prostora. Tako je više od šezdeset kulturnih institucija u Holandiji nedavno bilo otvoreno kao saloni za nokte, berbernice i teretane na jedan dan, dok je deo… »

Realno, izgled prostora u kome vežbate ne utiče na vaše rezultate, ali svakako doprinosi ukupnom utisku i definitivno utiče na motivaciju da uopšte odete na trening. Kako nam volja (posebno tokom zimske sezone) nije na visokom nivou, svaki dodatni boost… »

Filozofija firme Intersport je jasna, što više uživaš u nečemu, češće ćeš to raditi. Zato se mi trudimo da vam po povoljnim cenama obezbedimo opremu za trening, a vaše je samo da se prepustite čarima sporta. Nalazimo se u vašem komšiluku, na dve… »