Joga

12-3-30 fitnes trend se sve češće spominje na društvenim mrežama, a mi vam otkrivamo o čemu se zapravo radi. Traka za trčanje mnogima je noćna m... Joga besa zaista postoji, a evo i o čemu se zapravo radi. Umirujuća muzika, asane, miris miršljavih… »

Kako pobediti strah? Počnite od toga da naučite kako da budete hrabriji. Želite li da upoznate najbolju verziju sebe? Onda je potrebno da napravit... Mentalni fitnes ima brojne benefite po naše zdravlje. Ali šta zapravo znači "vežbati um"? Svi znamo… »

Kako pobediti strah? Počnite od toga da naučite kako da budete hrabriji. Želite li da upoznate najbolju verziju sebe? Onda je potrebno da napravit... Postoji čak 7 vrsta odmora koje morate isprobati! Svi smo makar jednom doživeli sledeće: nakon teškog i… »

Stručnjaci kažu da je takav osećaj samo privremen, ali postoje načini da ga izbegnete. Povratak društvenim aktivnostima posle izolacije zbog virusa korona, može biti prilično stresan. Ukoliko se prilikom izlaska sa prijateljima ili odlaska na posao… »

Uloga u seriji "Vojna akademija" promenila je život glumici i instruktorki joge Baji Bague Namkose koja je zahvaljujući ovom angažmanu pronašla članove svoje porodice. Baja je otkrila kako joj je serija o vojnim oficirima i kadetima, u kojoj je igrala… »

Ako niste čuli za sup, vrlo je verovatno da biste izgubili u asocijacijama. U ovom slučaju, sup nije policija, već sportsko-rekreativna aktivnost na Adi Ciganliji. To je zapravo skraćenica od engleskog naziva "Stand up paddling", što znači uspravno… »

Ovo su jednostavni velnes saveti koji vam, ukoliko ih redovno primenjujete, zaista mogu promeniti život iz korena! Kada su u pitanju zdravlje i ve... Majndfulnes način ishrane mnogima od nas zvuči nemoguće, ali njegovi benefiti su stvarni. Svesno… »

Joga besa zaista postoji, a evo i o čemu se zapravo radi. Umirujuća muzika, asane, miris miršljavih štampića, nežni pokreti, smirenost... Ovo su ... Majndfulnes način ishrane mnogima od nas zvuči nemoguće, ali njegovi benefiti su stvarni. Svesno… »

Glumica pokazala koliko je razgibana. Glumica pokazala koliko je razgibana. Glumica Milena Radulović zapanjila je pratioce kada je pokazivala brojne joga poze, a sada ih je tek iznenadila novom objavom. Novim snimkom s treninga Milena je pokazala šta sve… »

Bojanke za odrasle mogu imaju blagotvorno dejstvo po naše zdravlje, slažu se stručnjaci. Evo i zašto! Svi su u potrazi za hobijima koji nam pomažu... Bjuti rituali na mlad Mesec su najnoviji trend, a evo i kako da ih primenjujete. Mesečeva bjuti rutina… »