Јога

Вежбе с хула хопом под оптерећењем су најновији ТикТок тренд... Хештег ##веигхтедхулахооп (хула хоп под оптерећењем) се све више појављује на Т... Вежбе са столицом за цело тело од само 10 минута су све оно што вам треба да… »

12-3-30 фитнес тренд се све чешће спомиње на друштвеним мрежама, а ми вам откривамо о чему се заправо ради. Трака за трчање многима је ноћна м... Јога беса заиста постоји, а ево и о чему се заправо ради. Умирујућа музика… »

Како победити страх? Почните од тога да научите како да будете храбрији. Желите ли да упознате најбољу верзију себе? Онда је потребно да направит... Ментални фитнес има бројне бенефите по наше здравље. Али шта заправо значи… »

Како победити страх? Почните од тога да научите како да будете храбрији. Желите ли да упознате најбољу верзију себе? Онда је потребно да направит... Постоји чак 7 врста одмора које морате испробати! Сви смо макар једном доживели… »

Стручњаци кажу да је такав осећај само привремен, али постоје начини да га избегнете. Повратак друштвеним активностима после изолације због вируса корона, може бити прилично стресан. Уколико се приликом изласка са пријатељима… »

Улога у серији "Војна академија" променила је живот глумици и инструкторки јоге Баји Багуе Намкосе која је захваљујући овом ангажману пронашла чланове своје породице. Баја је открила како јој је серија о војним официрима и… »

Ако нисте чули за суп, врло је вероватно да бисте изгубили у асоцијацијама. У овом случају, суп није полиција, већ спортско-рекреативна активност на Ади Циганлији. То је заправо скраћеница од енглеског назива "Станд уп паддлинг"… »

Ово су једноставни велнес савети који вам, уколико их редовно примењујете, заиста могу променити живот из корена! Када су у питању здравље и ве... Мајндфулнес начин исхране многима од нас звучи немогуће, али његови бенефити… »

Јога беса заиста постоји, а ево и о чему се заправо ради. Умирујућа музика, асане, мирис миршљавих штампића, нежни покрети, смиреност... Ово су ... Мајндфулнес начин исхране многима од нас звучи немогуће, али његови бенефити су… »

Глумица показала колико је разгибана. Глумица показала колико је разгибана. Глумица Милена Радуловић запањила је пратиоце када је показивала бројне јога позе, а сада их је тек изненадила новом објавом. Новим снимком с тренинга… »