Joga

NOVI SAD - Osmočasovno sedenje za računarom, koje je u savremeno doba postalo neizbežno, kada je poslovni svet u pitanju, može da izazove probleme sa kičmom i stanjem tela. Zato, ako imate posao koji vas vezuje za stolicu 8 ili više časova, obavezno kao… »

Agresiju zamenite prijateljstvom, osvetu oproštajem, otpor prihvatanjem, strah hrabrošću, bes strpljenjem... Zgodna devojka u trikou izvodi asane slikajući se u ogledalu kako bi na "Instagramu" pokazala fotografiju zategnute zadnjice i vretenastih mišića… »

Joge oslobađa od stresa, ispravlja kičmu, poboljšava držanje i položaj tela, a ako neke vežbe koristite pravilno može da vam oblikuje i telo. Redovno praktikovanje asana položaja zateže mišiće i telo, a Trevis Eliot, predložio je nekoliko joga poza koje… »

Rezultati su fantastični! Dobrobiti joge su nadaleko poznati - oslobađa od stresa, ispravlja kičmu, poboljšava držanje i položaj tela i balogotvorno deluju na zdravlje. Redovno praktikovanje asana položaja zateže mišiće i telo, a tvorac programa… »

Dobrobiti joge su nadaleko poznati - oslobađa od stresa, ispravlja kičmu, poboljšava držanje i položaj tela i blagotvorno deluju na zdravlje. Redovno praktikovanje asana položaja zateže mišiće i telo, a tvorac programa Ultimate Yogi i stručnjak u ovoj… »

Čak ćete i uživati... Ukoliko se još dvoumite da li i šta treba da vežbate, predlažemo vam da polako krenete sa ovim ne tako zahtevnim yoga pozama koje garantuju rezultate... Dobrobiti joge su nadaleko poznati - oslobađa od stresa, ispravlja kičmu… »

Joga doprinosi zdravlju celog tela, a evo kako utiče na kilažu! Joga je već dugo prisutna ne samo kao vrsta treninga, već kao čitava filozofija zdravog životnog stila, koji podrazumeva telesno i duhovno jedinstvo, odnosno saglasje snage uma i tela. Joga… »

Nataša Borota, joga instruktor. Mnogi od nas, pored silnih poslova, misle da je vežbanje samo još jedan izdatak i gubljenje vremena. Međutim, oni koji su probali jogu i slične veštine koje utiču ne samo na telo, već i na duh, dobro su upoznati sa njenim… »

Nataša Borota, joga instruktor. Mnogi od nas, pored silnih poslova, misle da je vežbanje samo još jedan izdatak i gubljenje vremena. Međutim, oni koji su probali jogu i slične veštine koje utiču ne samo na telo, već i na duh, dobro su upoznati sa njenim… »

Otpornost organizma slabi hronični stres, a u dužem trajanju uslovljava i pojavu raka kože, tvrde naučnici sa baltimorskog univerziteta, koji su eksperimente radili na miševima. Otpornost organizma slabi hronični stres, a u dužem trajanju uslovljava i… »