Mršavljenje

Žene koje koriste lekove za lečenje gojaznosti ne gube samo kilograme – povećavaju i svoje šanse da pronađu posao. To je glavni zaključak novog istraživanja profesorke ekonomije na Univerzitetu Harvard, Rebecce Diamond, koja je za Bloomberg News rekla da… »

Zdrava ishrana ne mora da bude skupa, čak ni kada pokušavate da smršate. Postoji niz pristupačnih namirnica bogatih proteinima i vlaknima koje pružaju dug osećaj sitosti i olakšavaju održavanje kalorijskog deficita. Mršavljenje se svodi na jednostavan… »

U zemlji u kojoj se jaja uglavnom prže na ulju, a mnoga tradicionalna jela počinju zaprškom, ideja da se kuva isključivo na vodi mnogima deluje gotovo nezamislivo. Dok su nekada društvene mreže bile prepune recepata sa puterom, sirom i kremastim… »

Doručak se decenijama smatra „najvažnijim obrokom u danu“. Iako stručnjaci nisu potpuno saglasni da je upravo on presudan za gubitak kilograma, ističu da hranljiv jutarnji obrok može značajno da pomogne u mršavljenju i održavanju zdrave telesne težine… »

Serena Vilijams vratila se na Vimbldon nakon četvorogodišnje pauze i nakon meča govorila o uticaju GLP-1 lekova za mršavljenje na svoje zdravlje i karijeru, koje je prošle godine javno priznala da koristi. 23-struka osvajačica Grend slem titula privukla… »

Kafa je omiljeni jutarnji napitak, a mnogi joj dodaju cimet zbog prijatne arome. Iako se često govori da ovakva kombinacija „sagoreva masti“, za to ne postoje pouzdani naučni dokazi. Međutim, kafa sa cimetom može biti ukusan napitak u sklopu uravnotežene… »

U moru viralnih internet trikova za gubljenje kilograma, mnogima je preko glave isprobavanja različitih recepata za mršavljenje sa kratkotrajnim efektima. Ipak, u poslednje vreme ističe se napitak čiji je tvorac Sintija Sas, koja tvrdi da njegovom… »

Kombinacija cimeta i meda uveče često se pominje kao prirodan napitak za mršavljenje, bolji san, varenje i jačanje imuniteta. Ipak, važno je znati šta ova mešavina realno može, a šta je samo preuveličano očekivanje. Da bi se postigao puni efekat… »

Društvene mreže poslednjih meseci promovišu takozvano "limfno hodanje" kao jednostavan način za detoksikaciju organizma i brže mršavljenje. Brojni snimci i objave tvrde da ova metoda smanjuje nadutost, izbacuje višak tečnosti i pomaže u gubitku… »

Ljudi koji koriste popularne lekove za mršavljenje poput ozempika ili drugih agonista receptora peptida sličnih glukagonu (GLP1) imaju veći rizik od poremećaja čula ukusa ili čula mirisa nego osobe koje koriste druge lekove za dijabetes. To je pokazalo… »