Ritual

Konzumacija kafe ujutru odgovara prirodnim ciklusima simpatičkog nervnog sistema i poboljšava buđenje Kafa u kasnim satima može da poremeti cirkadijalni ritam i poveća rizik od bolesti srca Više od milijardu ljudi pije kafu svakog dana, što je čini… »

Anksioznost je česta prepreka za ljude koji pokušavaju da bolje spavaju. I često su zabrinuti zbog dobrog noćnog sna, a uz ovaj ritul, rešiće problem. Jedna neprospavana noć može da utiče na ceo dan, ali ponekad pritisak da se bolje naspavate može biti… »

Jutro nakon izlaska često donosi isto pitanje: zašto smo to napravili sami sebi? Dok pokušavamo da dođemo k sebi uz vodu i tišinu, svako ima svoj način borbe sa mamurlukom. Neki ga ignorišu, neki dramatizuju, a neki ga pretvaraju u mali ritual oporavka… »

Šaranje jaja prirodnim voskom za mnoge porodice nije samo način ukrašavanja za Uskrs, već pravi mali ritual koji se godinama prenosi s kolena na koleno. Upravo tako je i u mnogim domovima gde se ovaj običaj vezuje za Veliki petak, za okupljanje dragih… »

Foto: Bonitet.com/Midjourney Moto „rad, rad i samo rad“ često se postavlja kao jedini put ka vrhu korporativne piramide, ali iskustvo Marka Randolfa, suosnivača i prvog izvršnog direktora Netflixa, nudi drugačiju perspektivu. Tokom tri decenije karijere… »

Kafa je za mnoge svakodnevni ritual bez kog dan ne može da počne, ali njena veza sa krvnim pritiskom i dalje izaziva nedoumice, često zasnovane na pojednostavljenim ili zastarelim tumačenjima. Kafa nije ni neprijatelj ni univerzalni saveznik zdravlja… »

Dosledna rutina odlaska na spavanje može značajno poboljšati kvalitet vašeg sna, a ritual ispijanja umirujućeg napitka može biti koristan korak. Iako je čaj od kamilice poznat po svojim opuštajućim efektima, i drugi napici i čajevi mogu podstaći bolji… »

Italijanski teniser Janik Siner otvoreno je govorio o ključnim momentima svoje karijere, ali i o tome kako je njegov život mogao da krene potpuno drugačijim putem. Siner je izdvojio dva trenutka koja su, kako kaže, obeležila njegov profesionalni uspon… »

Lazareva subota, poznat i kao Vrbica dan uoči praznika Cveti (Ulazak Hrista u Jerusalim), obeležava se tačno osam dana pred Vaskrs i zauzima posebno mesto u pravoslavnoj tradiciji. Posvećena je vaskrsenju Lazara iz Vitanije, koga je Isus Hristos podigao… »

Astronauti misije Artemis II krenuli su na svoje desetodnevno putovanje oko Meseca u noći između srede i četvrtka, prvi takav let sa ljudskom posadom posle više od 50 godina. Ipak, polazak na put je izgledao neuobičajeno. Međutim, pre nego što su… »