Trbušnjaci

Trbušnjaci su uvek aktuelna tema, da li je put do savršenog stomaka preko tanjira ili pak sve zavisi od vežbi koje radite za tu mišićnu regiju? Svako od nas vežba sa nekim ciljem, uglavnom je to mršavljenje, neretko zatezanje ili nešto ređe hipertrofija… »

Stanija, šta to radiš muškarcima.... tanija Dobrojević ne da mira muškarcima. Bivša pobednica "Farme" objavila je na društvenim mrežama nove provokativne fotografije, koje su baš, baš vrele. Stanija je u jednoj sobi pozirala u seksi donjem vešu… »

Britanska manekenka i rijaliti zvezda Ema Mekvej našla se pod udarom kritika zbog svojih objava na Instagramu o tome kako je za samo 10 dana od rođenja sina Čestera uspela da skine višak kilograma. Ema je na Instagramu objavila fotografiju sa bebom u… »

Atraktivna Zlata Aranđelović sve više privlači pažnju jačeg pola golišavim izdanjima, a često zna da zaigra na kartu svog seksepila, pa joj non-stop šalju komplimente na račun izgleda. Naslednica folk pevačice Zorice Brunclik pokazala je svima seksi… »

Američki glumac Mark Valberg Novu godinu je dočekao sa porodicom na Barbadosu, a njegove slike sa plaže su izazvale komentare. Mark je pokazao da je u 46. godini u sjajnoj formi, a njegovi isklesani trbušnjaci su oduševili žene. Valberg je praznike… »

Mark Valberg je na Barbadosu pokazao zategnute mišiće. Američki glumac Mark Valberg (46) je Novu godinu dočekao sa svojom porodicom na Barbadosu, a njegove slike sa plaže su brzinom munje obišle svet i izazvale mnogo komentara. Nije mogla da veruje… »

A trbušnjaci da se "zalede" na snegu! Glumac Rajan Filipi objavio je sliku bez majice i oduševio žene koje ga prate na Instagramu! Zgodni glumac pokazao je izvajane trbušnjake na slici na kojoj se vidi da je u predelu zavejanom snegom, ima kapu, ali ne i… »

Pogledajte kako danas izgleda reper, glumac i Kelvin Klajn maneken. Glumac Mark Valberg objavio je na Instagramu video kojim je želeo da pokaže pratiocima kako se priprema za ulogu u novom filmu. U pitanju je ostvarenje "Mile 22" zbog kojeg je Valberg… »

Glumica se ne pojavljuje često u izazovnim izdanjima, ali kada to uradi definitivno ostavlja utisak. Marija Karan je podelila novu fotografiju sa fanovima, a otputovala je na odmor u toplije krajeve. A post shared by Marija Karan (@marakaran) on Dec 24… »

Trbušni mišići nisu samo estetski lepi kada su izvajani i jaki već oni doprinose i opštem zdravlju. Trbušnjaci ukazuju na dobro držanje i koštano-mišićni sistem. Najpopularnija su vežba za stomačne mišiće, a specifičnost izvođenja je u tome što koliko… »