Trening

Košarkaši Crvene zvezde obavili su u Beogradu poslednje pripreme pred put u Pariz gde će igrati utakmicu 18. kola Evrolige protiv tima iz prestonice Francuske, a jedan zanimljiv detalj dogodio se na treningu uoči puta. Crveno-beli su u dobrom… »

Teško je dovoljno naglasiti koliko je redovno hodanje korisno. Iako se ne smatra jednako intenzivnim kao naporan trening ili dugotrajno trčanje, hodanje ima izuzetno pozitivan i višestruk uticaj na zdravlje celog organizma. „Fizički će poboljšati vaše… »

Trening snage poboljšava metabolizam, mišićnu masu i opšte raspoloženje. Sportska Akademija Kočović nudi raznovrsne grupne programe za trening snage i kondicije. Tokom proleća i leta ste uz pažljivu ishranu i redovne treninge uspeli da dovedete liniju u… »

Objavila je fotografiju u crnom kompletu, te su je devojke posebno hvalile da odlično izgleda Ivana je za Blic otkrila nedavno kako se slaže sa kolegama Voditeljka Ivana Šopić već neko vreme trenira, pa na društvenim mrežama redovno objavljuje… »

Kostas Slukas, kapiten Pananatinaikosa, propustiće meč Evrolige protiv Žalgirisa u utorak 23. decembra. Proslavljeni grčki košarkaš ima bol u kolenu, koji ga je mučio i na duelu protiv Hapoela, ali je zbog važnost meča ipak igrao. Propustio je trening u… »

Pep Gvardiola je izjavio da će igrači Mančester sitija biti izmereni kada se vrate na trening, kako bi se proverilo da li su dovoljno spremni da igraju protiv Notingem Foresta 27. decembra. Siti je u subotu savladao Vest Hem sa 3:0, u poslednjoj utakmici… »

Osobe sa invaliditetom nailaze na brojne prepreke baveći se sportom, ali svaki problem može da se reši upornošću, a dokaz za to je i osnivanje kluba košarke u kolicima Mega Despot kao i prvi održan trening, izjavio je predsednik tog kluba Nikola… »

Još po odlasku Željka Obradovića sa klupe Partizana spominje se ime Đoana Penjaroje kao njegovog naslednika. Naš list je već pisao da je Penjarojin agent u Beogradu radi dogovora oko finalnih detalja, a izgleda da će saga oko Penjaroje konačno dobiti… »

Možda ne posedujete nijednu bučicu, ali budite sigurni da već imate sve što vam je potrebno da postanete jači - koristeći sopstvenu telesnu težinu. Mnogi ljudi i dalje povezuju trening snage sa dizanjem teških tegova, zbog čega početak često deluje… »

Kapiten Panatinaikosa Kostas Slukas propustiće utakmicu Evrolige u utorak protiv Žalgirisa iz Kaunasa zbog povrede kolena, ciljajući da se oporavi na vreme za derbi 2. januara protiv Olimpijakosa. Slukas je igrao uprkos povredi kolena u nedavnoj pobedi… »