Povezane vesti

Loš san karakterističan je za starije osobe, ali poslednjih godina sve je više mladih koji se bude umorniji nego što su legli. Da vam se to ne bi više događalo, isprobajte sledeće trikove. 1. Idite na spavanje u isto vreme Odavno slušamo rečenicu: „Osam… »

Kvalitetan san je od presudne važnosti da biste dnevne obaveze obavljali s lakoćom. Koliko puta vam se desilo da „zaginete“ uveče, da se vrtite po krevetu i taman što utonete u san alarm vas podseća da je vreme za ustajanje? Loš san karakterističan je za… »