Povezane vesti

Zdravlje i vežbe: Jutarnji ili večernji trening - zavisi da li ste muškarac ili žena, pokazuje istraživanje

Zdravlje i vežbe: Jutarnji ili večernji trening - zavisi da li ste muškarac ili žena, pokazuje istraživanje

BBC News 01.06.2022
Jutarnji treninzi su efikasniji kod žena, dok su kod muškaraca večernji sati najbolji za treniranje. Dobro je kad god da vežbate, ali američko istraživanje ukazuje da na rezultate treninga utiče i doba dana. Rezultati pokazuju da postoji razlika… »
Zdravlje i vežbe: Jutarnji ili večernji trening - zavisi da li ste muškarac ili žena, pokazuje istraživanje

Zdravlje i vežbe: Jutarnji ili večernji trening - zavisi da li ste muškarac ili žena, pokazuje istraživanje

Južne vesti 01.06.2022
Getty Images Jutarnje vežbe mogu biti efikasnije kod onih žena koje žele da smanje krvni pritisak ili salo oko stomaka Dobro je kad god da vežbate, ali američko istraživanje ukazuje da na rezultate treninga utiče i doba dana. Rezultati pokazuju da… »

Vesti dana »