Povezane vesti

Televizijska emisija BBC-jevog kanala tri Go Hard or Go Home (Trudi se ili odustani) istražuje vezu fitnesa i mentalnog zdravlja, ali šta kaže nauka u vezi sa tim? BBC/WALL TO WALL Vežbanje ima mnogo pozitivnih efekata na telo, od hemikalija za dobro… »

BBC/WALL TO WALL Vežbanje ima mnogo pozitivnih efekata na telo, od hemikalija za dobro „ushićenje trkača" do poboljšanja izdržljivosti i snage. Ali može da ima i ogroman uticaj na mentalno zdravlje. Nedavna studija u kojoj je učestvovalo od 1,2… »

Televizijska emisija BBC-jevog kanala tri Go Hard or Go Home (Trudi se ili odustani) istražuje vezu fitnesa i mentalnog zdravlja, ali šta kaže nauka u vezi sa tim? Vežbanje ima mnogo pozitivnih efekata na telo, od hemikalija za dobro „ushićenje… »

Vežbanje ima mnogo pozitivnih efekata na telo, od hemikalija za dobro „ushićenje trkača“ do poboljšanja izdržljivosti i snage. Ali može da ima i ogroman uticaj na mentalno zdravlje. Nedavna studija u kojoj je učestvovalo od 1,2 miliona ljudi… »