Povezane vesti

Kako starimo, naša sposobnost da proizvodimo kolagen opada, što rezultira borama, slabijim zglobovima i gubitkom mišićne mase. Zašto nam je kolagen važan? Hrana bogata kolagenom Supa od kostiju Piletina Riba i morski plodovi Jaja Citrusno voće i bobice… »

Kako starimo, naša sposobnost da proizvodimo kolagen opada, što rezultira borama, slabijim zglobovima i gubitkom mišićne mase. Kolagen je ključni protein u ljudskom telu koji igra vitalnu ulogu u održavanju strukture kože, kostiju, mišića, tetiva i… »