Повезане вести

Магнезијум “подржава” мишиће, одговоран је за рад срца, побољшава сан и ментално здравље. Дозирање је важно, као и време узимања – ако га конзумирамо као додатак исхрани. Извори магнезијума у ​​храни су, на пример: бадеми… »

Магнезијум више није мистерија; то је есенцијални минерал који игра кључну улогу у многим функцијама нашег организма. Може се добити исхраном, али као додатак исхрани је добродошао јер не можемо увек да добијемо довољну… »