Povezane vesti

Koju hranu treba izbegavati pre treninga?

Koju hranu treba izbegavati pre treninga?

B92 pre 15 sati
Iako je zdrava ishrana neophodna za postizanje fitnes ciljeva, određena hrana može negativno uticati na performanse ako se konzumira neposredno pre vežbanja. Čak i ako su nutritivno vredne, neke namirnice mogu usporiti varenje, izazvati nelagodnost… »
Studija pokazala koju hranu treba izbegavati pre treninga

Studija pokazala koju hranu treba izbegavati pre treninga

Vesti online pre 22 sata
Iako je zdrava ishrana neophodna za postizanje fitnes ciljeva, određena hrana može negativno uticati na performanse ako se konzumira neposredno pre vežbanja. Masna hrana Voćni sokovi Začinjena hrana. Čak i ako su nutritivno vredne, neke namirnice… »

Vesti dana »