Povezane vesti

Koju hranu treba izbegavati pre treninga?

Koju hranu treba izbegavati pre treninga?

B92 22.02.2025
Iako je zdrava ishrana neophodna za postizanje fitnes ciljeva, određena hrana može negativno uticati na performanse ako se konzumira neposredno pre vežbanja. Čak i ako su nutritivno vredne, neke namirnice mogu usporiti varenje, izazvati nelagodnost ili… »
Studija pokazala koju hranu treba izbegavati pre treninga

Studija pokazala koju hranu treba izbegavati pre treninga

Vesti online 22.02.2025
Iako je zdrava ishrana neophodna za postizanje fitnes ciljeva, određena hrana može negativno uticati na performanse ako se konzumira neposredno pre vežbanja. Masna hrana Voćni sokovi Začinjena hrana. Čak i ako su nutritivno vredne, neke namirnice mogu… »

Vesti dana »