Povezane vesti

Joga poza koja može zameniti 100 trbušnjaka

Joga poza koja može zameniti 100 trbušnjaka

Serbian News Media 05.06.2025
„Poza čamca“ ili navasana je joga vežba koja je efikasnija od 100 trbušnjaka za jačanje core regije. Na prvi pogled, joga može izgledati kao prijatna i opuštajuća aktivnost. Međutim, suprotno uvreženom mišljenju, nije neophodno oznojiti se da bi mišići… »
Joga poza koja je efikasna kao i 100 trbušnjaka

Joga poza koja je efikasna kao i 100 trbušnjaka

N1 Info 05.06.2025
"Poza čamca" ili navasana je joga vežba koja je efikasnija od 100 trbušnjaka za jačanje core regije. Na prvi pogled, joga može izgledati kao prijatna i opuštajuća aktivnost. Međutim, suprotno uvreženom mišljenju, nije neophodno oznojiti se da bi mišići… »

Vesti dana »