Povezane vesti

Želite li živeti duže i zdravije? Nikad nije kasno Više je bolje – ali postoji granica Ključ je istrajnost. Redovno vežbanje koje ubrzava puls i disanje može smanjiti rizik od prerane smrti iz bilo kog uzroka i do 40%. To je pokazala velika meta-analiza… »

Želite li živeti duže i zdravije? Redovno vežbanje koje ubrzava puls i disanje može smanjiti rizik od prerane smrti iz bilo kog uzroka i do 40%. To je pokazala velika meta-analiza 85 studija, sprovedenih na čak 7 miliona ljudi širom sveta. "Fizička… »