Povezane vesti

Ležanje na podu – jednostavan trik za ublažavanje posledica dugog sedenja

Ležanje na podu – jednostavan trik za ublažavanje posledica dugog sedenja

Serbian News Media pre 7 dana
Svakodnevno provodimo sate sedeći — za radnim stolom, u automobilu, na sofi. Iako se to možda čini bezopasno, dugotrajno sedenje ostavlja posledice: ukočenost u zglobovima, oslabljeni mišići i smanjena pokretljivost postaju uobičajeni problemi. Međutim… »
Zvuči čudno, ali deluje: Ležanje na podu može biti lek za dugo sedenje na poslu

Zvuči čudno, ali deluje: Ležanje na podu može biti lek za dugo sedenje na poslu

Danas pre 7 dana
Svakodnevno provodimo sate sedeći — za radnim stolom, u automobilu, na sofi. Iako se to možda čini bezopasno, dugotrajno sedenje ostavlja posledice: ukočenost u zglobovima, oslabljeni mišići i smanjena pokretljivost postaju uobičajeni problemi. Međutim… »

Vesti dana »