Повезане вести

Лежање на поду – једноставан трик за ублажавање последица дугог седења

Лежање на поду – једноставан трик за ублажавање последица дугог седења

Сербиан Невс Медиа 24.07.2025
Свакодневно проводимо сате седећи — за радним столом, у аутомобилу, на софи. Иако се то можда чини безопасно, дуготрајно седење оставља последице: укоченост у зглобовима, ослабљени мишићи и смањена покретљивост постају… »
Звучи чудно, али делује: Лежање на поду може бити лек за дуго седење на послу

Звучи чудно, али делује: Лежање на поду може бити лек за дуго седење на послу

Данас 23.07.2025
Свакодневно проводимо сате седећи — за радним столом, у аутомобилу, на софи. Иако се то можда чини безопасно, дуготрајно седење оставља последице: укоченост у зглобовима, ослабљени мишићи и смањена покретљивост постају… »

Вести дана »