Повезане вести

Само 15 минута брзог ходања дневно може продужити живот

Само 15 минута брзог ходања дневно може продужити живот

Сербиан Невс Медиа 12.08.2025
Превише сте заузети да бисте ишли у теретану? Не брините – можете остати здрави ако у своју свакодневну рутину укључите најмање 15 минута брзог ходања, сугерише ново истраживање. Генерално, препоручује се да људи вежбају 150… »
Истраживање: Брзо ходање је кључ дуговечности - и 15 минута дневно је лековито

Истраживање: Брзо ходање је кључ дуговечности - и 15 минута дневно је лековито

Н1 Инфо 12.08.2025
Превише сте заузети да бисте ишли у теретану? Не брините - можете остати здрави ако у своју свакодневну рутину укључите најмање 15 минута брзог ходања, сугерише ново истраживање. Генерално, препоручује се да људи вежбају 150… »

Вести дана »