Povezane vesti

Namirnice koje jačaju kosti bolje od mleka

Namirnice koje jačaju kosti bolje od mleka

Vesti online pre 2 dana
Iako je mleko poznato kao glavni izvor kalcijuma za zdravlje kostiju, postoje i druge namirnice koje mogu obezbediti taj, ali i druge važne nutrijente. Lisnato zeleno povrće Konzervirana riba Tofu obogaćen kalcijumom Orašasti plodovi i semenke Jačanje… »
Namirnice koje jačaju kosti bolje od mleka

Namirnice koje jačaju kosti bolje od mleka

N1 Info pre 2 dana
Iako je mleko poznato kao glavni izvor kalcijuma za zdravlje kostiju, postoje i druge namirnice koje mogu obezbediti taj, ali i druge važne nutrijente. Čvrstina kostiju ne zavisi samo od kalcijuma, već od kombinacije nekoliko minerala i vitamina, od… »

Vesti dana »