Povezane vesti
Stručnjaci otkrivaju koje je najgore vreme za odlazak na spavanje
Moj Novi Sad pre 24 dana
Iako ne postoji vreme za odlazak u krevet koje odgovara svima, vreme spavanja može uticati na cirkadijalni ritam i kvalitet sna. Unutrašnji biološki sat tela pod uticajem je svetlosti i tame, a spavanje u vreme koje nije usklađeno s tim ritmom može doprineti problemima sa spavanjem, prenosi Eatingwell. Dakle, koje je najgore vreme za odlazak na spavanje? Stručnjaci kažu da je to posle ponoći. Stručnjaci za san slažu se da odlazak na spavanje nakon ponoći remeti… »
Najgore vreme za odlazak na spavanje, prema stručnjacima za san
Blic pre 24 dana
Ne postoji jedno najgore vreme za spavanje, ali ako se stalno kasno odlazi u krevet to može da deluje protiv cirkadijalnog ritma i kvaliteta sna. Na unutrašnji sat tela utiču svetlost i tama, a spavanje u vreme koje nije usklađeno sa tim ritmom može da doprinese problemima sa spavanjem. Stručnjaci kažu da najgore vreme za odlazak na spavanje posle ponoći jer to ometa prirodni ritam spavanja tela, utiče na kritične faze spavanja i može biti povezan sa povećanim… »
Vesti dana »
Makron: Pucnjava kod Pariza teroristički čin, jedna osoba ubijena, pet ranjeno
Radio 021 pre 8 minutajoš 1 povezana
Ujutro ponegde i slab mraz, tokom dana toplo i dosta sunca: temperatura do 23
Telegraf pre 1 satjoš 6 povezanih
Zelenski: Važno da se uskoro sastanu lideri; Melaniji Tramp zasluge za dogovor o spasavanju civila iz Oleškog
RTS pre 1 satjoš 2 povezane
Između 400.000 i 500.000 ljudi očekuje se danas na demonstracijama širom Francuske
RTV pre 6 satijoš 1 povezana
