Povezane vesti

Da li borovnice mogu da nam poboljšaju raspoloženje

Da li borovnice mogu da nam poboljšaju raspoloženje

Danas pre 16 sati
Istraživački tim Harvardske medicinske škole sproveo je ispitivanje kako bi otkrio na koji način svakodnevni unos voća utiče na mentalno zdravlje. Starije, sedentarne osobe nalaze se u posebnom riziku od depresije, a često nemaju lak pristup prirodnim načinima borbe protiv nje, poput fizičke aktivnosti i redovnog boravka u prirodi. Rezultati njihovog rada, ukazuju na veoma zanimljive promene u biologiji creva. U pilot istraživanju učestvovalo je 18 odraslih osoba… »
Da li borovnice mogu da poboljšaju raspoloženje? Naučnici otkrili neverovatnu vezu između omiljenog voća i mozga

Da li borovnice mogu da poboljšaju raspoloženje? Naučnici otkrili neverovatnu vezu između omiljenog voća i mozga

Mondo pre 4 sati
Svakodnevni unos ovog bobičastog voća ne prija samo nepcima i krvnim sudovima, već direktno utiče na crevni mikrobiom i može da pomogne u ublažavanju simptoma depresije kod starijih osoba. Ova saznanja otvaraju vrata jednostavnim, prirodnim načinima podrške mentalnom zdravlju, posebno za starije ljude koji vode pretežno sedantaran način života i nemaju uvek mogućnost za redovne šetnje u prirodi ili intenzivniju fizičku aktivnost. U pilot istraživanju učestvovalo je… »

Vesti dana »