Povezane vesti

Koliko minuta vežbanja na dan je zaista potrebno da se smrša?

Koliko minuta vežbanja na dan je zaista potrebno da se smrša?

Telegraf 11.07.2016
Najnovija istraživanja pokazala su da minimalno dnevno vežbanje najbolje utiče na vaše zdravlje, dok naporni režimi treniranja pružaju minimalne ili nikakve rezultate. Istraživanje je pokazalo da je svega 15 minuta umerenog vežbanja dnevno (što… »

Vesti dana »