Upotrebite tenisku lopticu za ublažavanje bola išijasa

Upotrebite tenisku lopticu i na brz način se rešite bolova išijasa. Foto: Printscreen Išijas može biti zasita bolan, pa čak nepodnošljiv. Išijalgija može da vas ometa u vašim svakodnevnim aktivnostima i ostavlja vas iscrpljenim. Masaža na bolnom području može vam pomoći da se oslobodite bola, ali to je samo kratkoročno rešenje za vaš problem. Išijas je zapravo bol u leđima koji se širi nervima kroz noge do stopala. Ovi