Navike koje nam se čine bezazlenim, a utiču na gojaznost!

Koliko god da ste privrženi zdravom životu i fitnesu, lako možete postati lenji što se tiče pravilne ishrane, pogotovo tokom praznika… Foto: Guliver/Thinkstock Ko još želi i voli da odbija slatkiše sve vreme? Mi ne, to je sigurno. Ali, pošto je došla Nova godina i svi praznici su prošli, vreme je da se dignete na noge i ispravite navike koje ste stekli tokom „lenjog“ perioda. 1. Preskakanje doručka Nije bitno ako niste osoba