5 načina da trenirate svoj um

Fizičko zdravlje je veoma važno kako bi vaše telo bilo u formi i kako biste odlično izgledali i bili zdravi, ali na isti način možete trenirati i svoj možak odnosno svoje mentalne aktivnosti. Pomozite sebi na putu ka uspehu i sreći. Razvijte svoj mentalni fitnes po savetima Addicted2success. 1. Vežbajte postavljanje ciljeva Definišite cilj. Kao što određujete broj vežbi i ponavljanja, sve drugo možete sistematično postaviti kao