3 vežbe koje sprečavaju opuštanje grudi

Push-up grudnjaci nisu vaša jedina opcija da zaustavite ovo. “Razvoj mišića ispod grudi će poboljšati izgled vaših grudi i učiniti ih da izgledajui veće,” objašnjava Džen Komas Kek, sertifikovani trener. Ove vežbe vam mogu pomoći da povećate vaše grudi na prirodan način. Vežbe su specijalno dizajnirane od strane Džen Komas Kek. “Radite vežbe za grudi iz različitih uglova sa odgovarajućom težinom koja će