Ove grickalice jesu ZDRAVE, ali su NEPRIJATELJI svake dijete!
Telegraf 05.02.2016 | Telegraf.rs
Dijeta nije ni malo jednostavna stvar, ali vi je još više otežavate jer - nije isto zdravo i dijetalno. Evo kako da ne grešite
Ako držite dijetu, postoje određene namirnice, koje bez obzira što su zdrave, štete vašoj dijeti, jer izazivaju osećaj gladi. Takve namirnice najčešće sadrže šećere, koji trenutno daju energiju, ali ubrzo ćete osetiti malaksalost i glad. U ovakvim situacijama se obavezno prekrše dijete uz izgovor kako je to samo sada. Ovo morate znati ukoliko želite da se brzo rešite viška kilograma i da brzo doterate liniju “O, BOŽE!”
