Lice I Naličje Belančevina: Evo koje namernice treba da jedete
Kurir 12.02.2016
Naše telo koristi 20 aminokiselina za izgradnju proteina neophodnih za život i zdravlje, od čega ono samo proizvodi njih 12, dok ostale, takozvane esencijalne, unosimo u organizam putem hrane
Zbog čega su belančevine tako važne? Zato što služe za funkcionisanje mišića i proizvodnju hormona i enzima, pa samim tim nema dileme da li su neophodne za život. Jedina vrsta hrane koja zadovoljava sve potrebe za aminokiselinama jeste majčino mleko. Značaj pravilnog izbora Čoveka savremenog doba sve više zanima da li je moguće uneti dovoljnu količinu proteina putem biljne hrane? Međutim, mnogo važnije pitanje bilo bi da li
