Agrumi čuvaju liniju

POZNATO je da miris agruma pozitivno utiče na raspoloženje, a ako češće jedete grejp, narandže, limun i mandarine, bićete na višestrukom dobitku. Bogato vitaminom C i antioksidansima, citrusnom kiselinom i flavonoidima, ovo voće istovremeno pospešuje metabolizam, jača odbrambeni sistem i stimuliše opuštanje. * Mandarine sadrže jedinjenja broma koja imaju sedativno dejstvo i sadrže malo natrijuma, zbog čega se posebno preporučuju