Ne pijte zeleni čaj uz ove namirnice
Mondo 13.03.2016 | mondo.rs
Zeleni čaj ima brojne pozitivne efekte na zdravlje, a bogat je i antioksidantima. Međutim, upravo zbog tih sastojaka nikada ne bi trebalo da ga pijete uz određene namirnice.
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Naime, zeleni čaj nikako ne bi trebalo piti uz hranu bogatu gvožđem zato što antioksidanti u ovom napitku tako gube svu sve pozitivne efekte, pokazala je studija. "Ako pijete zeleni čaj uz namirnice bogate gvožđem, glavna komponenta ovog napitka će se vezati za gvožđe. Time čaj gubi svoj potencijal kao antioksidant, pa je najbolje da ga ne pijete u kombinaciji sa ovom hranom", kaže autor studije dr
