Najlakši način da ostavite pušenje
Alo 15.03.2016
Ako ste od onih koji smatraju da je ostavljanje cigareta nešto najlakše, pošto ste to do sada uradili sto puta, a stvarno želite da se rešite ovog poroka, evo kako ćete to najbezbolnije da uradite.
Osnova ovog problema je, kako je pokazalo najnovije istraživanje, da odluku donese odjednom. Dakle, nipošto ne pokušavajte s postepenim prestajanjem i smanjivanjem količine popušenih cigareta, već samo presecite! - Pogrešno je ono što većina ljudi smatra, a to je da je najbolje ostaviti cigarete ako polako i postepeno smanjujete količinu sve dok potpuno ne prestanete da pušite - izjavila je autorka studije Nikola Lindson-Houli. Kako
