Muškarci, ako budete radili ove vežbe, vaš penis će biti ČVRST KAO STENA! (VIDEO)
Telegraf 19.03.2016 | Telegraf.rs
Vežbe treba da rade i stariji i mlađi muškarci. Probajte da ih radite nekoliko dana i videćete rezultate
Poznato je da žene rade vežbe za mišiće dna karlice posle porođaja, ali, da li ste znali da i muškarci treba da ih rade? Kad vidite šta ćete postići tim vežbama neće vam biti dosadne. Mišić dna karlice se proteže od pubične do trtične kosti i sastoji se od čak 19 posebnih mišića. Kao i svi mišići, i ovaj može da se olabavi vremenom, samo što on utiče na to da se olabavi još nešto. Jedan od 19 mišića dna karlice je
