Jedite sve, ali kombinujte pravilno!
Alo 20.03.2016
Ako ste među onima koji ne mogu da kažu "ne" nekoj omiljenoj namirnici, bar pokušajte da izbegavate kombinacije koje mogu biti zaista loše po vaše zdravlje.
1. Voće uz obrok Voće se veoma brzo i lako vari. Ako pojedete voćkicu i ona u crevima naleti na žitarice, meso ili neku drugi hranu, ostaće tamo i fermentisati se. Zato jedite voće isključivo pre obroka! 2. Životnjiski proteini i skrob Za varenje proteina životinjskog porekla i skroba luče se različiti enzimi, koji se u stomaku „obračunavaju“ izazivajući gasove, nadust, gorušicu... 3. Voće i jogurt To vas može odvesti u
