Sedam načina da pobedite hronični umor
Alo 26.03.2016
Sve što radimo utiče na naše stanje kako psihičko tako i fizičko, šta jedemo, kako se opuštamo i koliko se krećemo.
Većina nas je umorna, dnevni raspored nam je uvek ispunjen, zbog čega se preovladava mišljenje da vlada prava epidemija umornih ljudi. Mobilni telefon se nosi i u toalet, da ne bi bili neumreženi ili propustili poziv ili poruku, pa tako nema opuštanja. Nutricionista Natali Lamb je za Kosmopoliten dala nekoliko korisnih saveta koji vam mogu pomoći da pobedite hronični umor. 1. Ono smo šta jedemo Kako ćemo se osećati u jutarnjoj šetnji
