Zašto su trbušnjaci najvažnija mišićna grupa?!

Trener: Milan Zarić MSc Autor teksta: Milan Zarić MSc Master profesor sporta i fizičkog vaspitanja www.licnitrener.com Ako biste me pitali koja je to grupa mišića ili mišić najvažniji za telo čoveka, rekao bih vam bez razmišljanja da su to trbušnjaci. Postoji bezbroj razloga zašto je to tako i milioni ljudi koji će vam dati isti odgovor. Foto: Guliver/Thinkstock Trbušnjaci su mišići koji se aktiviraju čak i onda kada toga niste