Za mamu folati, za bebicu zdravlje
Alo 07.04.2016
Sigurno ste mnogo puta čuli savet lekara da trudnice i žene koje planiraju da uskoro ostanu u drugom stanju treba da uzimaju folate i folnu kiselinu.
Šta su zapravo oni i zašto su važni za buduće mame objašnjavaju nam stručnjaci Centra izuzetnih vrednosti za istraživanje ishrane i metabolizma. Reč je dva oblika vitamina B. Folata ima u hrani biljnog i životinjskog porekla, recimo u džigerici, spanaću, grašku, pasulju i tako dalje, dok folne kiseline nema u hrani. Ona se pravi veštački u laboratoriji i može se naći u obliku tableta ili dodataka kojim se obogaćuju neke
