Na terapiji: Šta razlikuje zdravu samokritičnost od nezdrave?

Autorka: Olivera Stojšić, psiholog i joga instruktor www.bodyandmind-institut.com/ Suštinska razlika je u predmetu samokritike. Kod zdrave samokritičnosti osoba preispituje, procenjuje sopstvene POSTUPKE u datoj situaciji dok kod nezdrave samokritičnosti dolazi do samoobezvređivanja gde osoba kritikuje SEBE kao celinu i dovodi u pitanje svoju vrednost (misli da je manje vredna, neadekvatna, loša i sl.). U situacijama kada ne postiže