Zalepite koru od banane na kožu i gledajte kako se dešava magija
24 Sata 13.04.2016 | radiosarajevo.ba/ljk
Sledeći put kad pojedete bananu, nemojte da bacite koru - jer se upravo u njoj kriju jedinjenja koja mogu da vam pomognu kada su koža, kosa pa čak i zubi u pitanju!
Poznato je da banane sadrže prirodne šećere – saharozu, fruktozu i glukozu kombinovane sa vlaknima. Zahvaljujući svojim sastojcima daju nam energiju, i to vrlo brzo nakon što ih pojedemo. Nedavno istraživanje je pokazalo da samo dve banane osiguraju dovoljno energije za naporni 90-minutni trening. Ne čudi, stoga, da upravo banane atletičari i sportisti najčešće preporučuju kao najbolje voće. Nije samo energija ono što banane daju
