Ako istrajete samo u ovoj jednoj stvari tokom dijete, vitak izgled ćete zadržati večno
24 Sata 16.04.2016 | dailymail.co.uk
Jedna studija, koju je objavio časopis "The Times", ustanovila je da je istrajnost najbitnija kad je u pitanju dijeta.
Ukoliko na duži vremenski period uspete da se uzdržite od prekomernog unošenja hrane, doći će do hemijske promene u vašem telu i to će vam pomoći da ostanete vitki zauvek, navodi ova studija. A za godinu dana možete da smršate i 40 kilograma, ako izbacite samo ovu namirnicu. Istraživanje je ukazalo da kratkoročne dijete, s brzim učinkom imaju i kratko dejstvo i da se težina ubrzo vrati. Međutim, ako godinu dana pravilno
