Treba vam samopouzdanje? Nauka kaže da uradite OVO

photo: ted Svi znamo da je vežbanje veoma važno za naše zdravlje ali i za dobro raspoloženje. E pa naučnici ističu kako je to dokaz da postoji snažna veza između našeg tela i uma. Ali i da je ta veza dvosmerna. A to znači da govor tela može da otkrije naše raspoloženje recimo. Ali i obrnuto, uz pomoć tela možemo da utičemo na naš mozak. Profesorka psihologije sa Harvarda Amy Cuddy kaže da takozvane MOĆNE poze mogu da vam