Koje banane su najzdravije?

flickr: Mike Dresser Banane su najprodavanije voće na svetu. Ukusne su i pune važnih sastojaka. Samo da li volite one skoro zelene ili sasvim zrele? Novo istraživanje sprovedeno u Japanu ukazuje da potpuno zrele banane proizvode supstancu TNF (Faktor nekroze tumora), koja se bori protiv ćelija koje se abnormalno ponašaju. Kako banana sazreva, ona na sebi razvija tamne pege. Što više ima tih pega, to su obogaćenije ćelije koje