7 najvećih zabluda o zdravoj hrani i mršavljenju
Lepota i zdravlje 19.04.2016 | i.k.
Postoji mnogo teorija o tome kako lako smršati i održati idealnu kilažu. Međutim, mnoge od ovih teorija zapravo nisu istinite i predstavljaju samo mitove u koje mnogi neopravdano veruju. Da vidimo šta o najpopularnijim teorijama mršavljenja, odnosno mitovima o zdravoj ishrani, kažu nutricionisti i dijetetičari… Foto: Guliver/Thinkstock Mit 1: Ishrana tokom noći je loša po vas Pre nego što zatvorite vrata vaše kuhinje u 20 časova,
